Sabato 3 aprile 2021
Orari dalle 9:30 - 13:30
VIDEO CORSO
Imparare ad utilizzare i foulards per rilassarsi, lasciarsi andare, migliorare le funzionalità interne, coccolarsi, avvolgersi nella pace interiore, proteggersi, scaricare le tensioni, aumentare la disponibilità energetica
- Semplice nell'esecuzione
- Adatta a chiunque ami l’arte del benessere e lo sviluppo armonico del proprio corpo
PER PARTECIPARE
Occorre essere in 2 persone e possedere:
- 1 tappetino
- almeno 3 foulards
A chi è rivolto
COPPIA DI PERSONE
ADULTI
ANZIANI
Benefici
Con semplici movimenti di lifting, rocking, stretching, è possibile favorire
- la Mobilità Articolare
- la Distensione Muscolare
- il rilassamento del Sistema Nervoso
migliorare tematiche quali:
- Insonnia
- Mal di Testa
- Mal di Schiena
- Cervicali
- Ritenzione Idrica
- Recupero da Stress
- Ansia
- Energia Sessuale
- Forma Fisica
Inoltre si possono apprezzare benefici ai sistemi:
- Digerente
- Respiratorio
- Linfatico
- Osteo Articolare
- Nervoso